專欄連載Column

2026-01-05

從救球心理看你是什麼咖?

一位選手心理素質的高與低,就看面對救球的心理態度。因為救球能力是決定一流職業球手、普通職業球手與業餘球手的分水嶺。

高爾夫不單是揮桿比賽,準確來說,更是救球比賽。從各級PGA高爾夫巡迴賽長期獲得的數據,距離打得遠的球手,比距離打得短的球手有更多需要救球的可能性,而打大右曲球的球手容易OB或沙坑救球多,原因是絕大多數的球場設計師有意修理長打者及大右曲的球手。

比如說,開球距離可到達位置的球道,沙坑、水、樹林障礙多數會部署在右邊,明顯要修理右曲球者,左邊障礙會放的比較遠,球場設計師對左曲球選手比較寬容。長打者的右曲角度變化越大,代表球進入麻煩地方的幾率越高。

救球心理學的前奏是看球有多難救,通常是新手怕過水、怕沙坑,老手怕長草,怕樹林,一如戰場上的新兵怕大砲、老兵怕機關槍。根據運動心理學長期的研究,害怕的前提是曾經親身被嚴重修理過,或目睹慘狀而無法克服心理上的那層障礙。

美國公開賽是公認最難的職業巡迴賽,沒有之一。各方高手對於美國公開賽的心理畏懼不是球場距離,也不是果嶺速度,而是長草的部署,這些變態的長草一旦碰上雨天,就成了百慕達三角,絕大多數的球手都會打出正桿,還有會直奔8字頭或9字頭而去。能參加美國公開賽的選手都是地表上一等一的好手,長草裡的救球心理學是很難克服的必修課。

我看一位選手心理素質的高與低,就看面對救球的心理態度。為什麼高檔次的職業巡迴賽好看?就是好看在救球。職業球手優於業餘球手之處,包括了各種難度的救球成功率,職業球員之間的差距則在高難度的救球。業餘球手憑自己的經驗法則去救球,職業球員則依據成功率決定救球能耐。所以,救球能力的高與低,清楚決定一流職業球手、普通職業球手與業餘球手的分水嶺。

救球的心理學前提是必須先知道救球的難度等級,包括長草、漥溝、乾涸床地、水邊、樹林間、沙坑… …,再評估自己有無能力救球,這是智商IQ、情商EQ與逆商AQ的瞬間判斷,救球高手能化險為夷,有勇無謀的球手越救越糟糕,判斷正確與否,決定輸贏。

救球大忌是過度自信、自不量力。 越是高差點球手越容易犯下低級錯誤。 所以,常常把「如果」掛在嘴邊的人,分不清楚救球難度等級,因此通常是救球能力低、差點偏高的球手。

想降低差點,更上一層樓,不是一昧苦練揮桿就行,救球心理學才是大學問。最後,祝大家救球好運連連!