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NT.250

【封面特集】

即使超過了60 歲也要持續打出好桿數！

長春高爾夫的進步宣言

►心態調整 年齡增加也能追求好成績

►揮桿調整 從梯台到果嶺的揮桿差異

►伸展練習 防止軸心偏移提升距離

過去在高爾夫界，年過50 歲之後就會被歸類為「長春球員」。但隨著現代人壽命的延長，與更多體能訓練知識，現在所謂的長春選手，應該是指大約60歲開始的年齡層。其實在高爾夫運動中，60歲依然是一個能夠繼續提升表現的年紀。在此針對那些感嘆「體力衰退、球技退步」的長春球友們，這裡要送上一些能夠重新找回信心的實用建議。

►台灣國寶級大師〝謝敏男〞專訪

即使85歲還是能打出七字頭

生活管理的自律造就持久的高爾夫巔峰

►夜間高爾夫系列報導

以先進技術設備搭建的現代化夜間高爾夫照明

►新球具總研

為何直到現在挖起桿都是刀背式桿頭

►在慢速果嶺也能推得好
慢速果嶺專用的
推桿法 熱身法 預擊流程

►新 易懂的重點教學5連發

1.確實伸展你的背部與肩膀

2.雙手先往下再開始轉動

3.推桿時桿頭趾部的轉動更多

4.遇到右側吹來逆風的處理守則

5.現代木桿與過去名作的比較