【封面故事】

你的身體是屬於手臂型還是足底型

日本知名運動訓練師鴻江壽治提出的「鴻江理論」，
意指人的身體可分成手臂型與雙腳型兩種。
而要判斷自己是手臂型或足底型其實很簡單，
只要坐在椅子上再站起來即可，
站起來是會用到手臂的人是手臂型，
只靠腳站起來的人則是足底型。
這次將介紹要如何將這個理論運用在高爾夫運動中，
找出適合你的揮桿！

【推薦內容】

連續揮桿狙擊鏡
老虎伍茲超完美短切表現
直到觸球為止都要鎖住右膝

讚岐的秀樹
使用粗握把消除用手打的習慣

苦手超克服
下場遇到強風
鐵桿的距離也要打得準

風行日本體育界的鴻江理論
你的身體是屬於手臂型還是足底型

三階段進步法
突破100桿／停止打出右曲球篇
突破90桿／短切不打厚的方法篇
突破80桿／做出想要的球路篇

找回最佳狀態的秘訣
香妻琴乃的重心練習法

遇到困難球位也絕不失敗
25碼以內專用短切打法

女子選手老師 小祝櫻
做200%的空揮練習
正式擊球時就不會歪

►立即購買-〉請點選

►立即訂閱-〉請點選

▼本期目錄